fbpx
Stress

Får man sjukskriva sig för stress?

Svar: Ja, du får sjukskriva dig för stress. Stress ingår i psykiskt ohälsa, vilket du får sjukskriva dig för och som även är en av de vanligast orsakerna till sjukskrivning.

Om du anser att din arbetsförmåga är nedsatt så har du rätt att sjukskriva dig. Enligt Försäkringskassan räknas stress, depression och ångest in i psykisk ohälsa. Sedan finns det självklart fler kategorier inom psykisk ohälsa som man får sjukskriva sig för, men då rekommenderar jag att du kollar in Försäkringskassans hemsida för mer information.

Men precis som vid andra sjukdomar så behöver du ett läkarintyg efter ett visst antal dagar. Vanligtvis är det 14 dagar, men i och med COVID-19 så gäller nu att du har sjukintyg efter dag 21 (gäller från 15 december 2020 och just nu till 31 januari). Känner du att du behöver vara sjukskriven längre tid så kontaktar du vårdcentralen, eller läkare du har kontakt med, och ber om hjälp att förlänga din sjukskrivning.

Många känner att det “känns fel” att sjukanmäla sig när man känner sig stressad. Men då stress kan leda till att du i framtiden blir sjukskriven under otroligt mycket längre perioder så bör du sätta din hälsa framför ditt jobb och sjukanmäla dig!

Svarar du ja på någon av följande så bör du sjukskriva dig för stress:

  • Har du svettningar pga stress?
  • Har du svårt att koncentrera dig?
  • Har du haft svårt att sova på sistone (antingen svårt att somna eller hålla dig sovandes)?
  • Har du haft hjärtklappning inom de senaste 7 dygnen?
  • Känner du att du inte kan göra ditt jobb som du ska?
  • Har du svårt att andas?
  • Känner du att du behöver nikotin, alkohol eller annan drog för att slappna av?
  • Har du ont i magen?
  • Har du haft dålig minne under de senaste 7 dagarna?
  • Mår du dåligt pga stress?

Lyssna på dig själv. Ta hand om dig.

Läs även 5 tips för att minska stress från oron

Vill du veta vilken återhämtning som passar dig bäst just nu? Kolla in mitt quiz här.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *