Visste du att många kallar den där rösten i huvudet för “Egot”? Den där rösten som vägleder dig i livet och ställer frågor i ditt inre, som den även oftast svarar på själv. Egot är skapat utifrån våra tidigare erfarenheter, och påverkar våra pågående erfarenheter. Det är därför Egot skriker till ibland när en situation verkar läskig. Situationen påminner förmodligen om något annat som du eller någon du hört om har upplevt …
Du kan både smitta andra med din stress och smittas av andras stress. Frågar man någon hur den mår så är svaret ”fullt upp” ett av de vanligaste, och något som uppmuntras. Detta sprider sig bland kollegor, vänner och bekanta, vilket gör att vi både medvetet och omedvetet siktar mot att ha ett fullspäckat liv. Men vi ska inte bara ha fullt upp, vi ska även vistas i miljöer där …
Svar: Ja, du får sjukskriva dig för stress. Stress ingår i psykiskt ohälsa, vilket du får sjukskriva dig för och som även är en av de vanligast orsakerna till sjukskrivning. Om du anser att din arbetsförmåga är nedsatt så har du rätt att sjukskriva dig. Enligt Försäkringskassan räknas stress, depression och ångest in i psykisk ohälsa. Sedan finns det självklart fler kategorier inom psykisk ohälsa som man får sjukskriva sig …
