Fördelar med EFT-Tapping på stress

Hur kommer det sig att EFT-Tapping fungerar så bra mot stress? Den vetenskapliga förklaringen är att de punkter som stimuleras under sessionen är kopplade till delar av hjärnan där språket inte går att förstå. Dessa delar, eller stressrelaterade nervceller, svarar bara på kommunikation genom beröring, vilket är anledningen till att du använder dina fingertoppar. Genom […]

Får man sjukskriva sig för stress?

Svar: Ja, du får sjukskriva dig för stress. Stress ingår i psykiskt ohälsa, vilket du får sjukskriva dig för och som även är en av de vanligast orsakerna till sjukskrivning. Om du anser att din arbetsförmåga är nedsatt så har du rätt att sjukskriva dig, även kortare perioder. Enligt Försäkringskassan räknas stress, depression och ångest […]

Din inre kritiker

Visste du att många kallar den där rösten i huvudet för “Egot”? Den där rösten som vägleder dig i livet och ställer frågor i ditt inre, som den även oftast svarar på själv. Egot är skapat utifrån våra tidigare erfarenheter, och påverkar våra pågående erfarenheter. Det är därför Egot skriker till ibland när en situation verkar läskig. […]

Smittas du av andras stress?

Du kan både smitta andra med din stress och smittas av andras stress. Frågar man någon hur den mår så är svaret ”fullt upp” ett av de vanligaste, och något som uppmuntras. Detta sprider sig bland kollegor, vänner och bekanta, vilket gör att vi både medvetet och omedvetet siktar mot att ha ett fullspäckat liv. […]