fbpx
Alla inlägg av

Jonnah

Visar 14 resultat
Allt & inget

Somna lättare

Många lider av sin sömn någon gång under sin livstid, och önskar att de kunde somna lättare. Det vanligaste problemet till att man faktiskt har svårt att sova är på grund av stress, och en sak som faktiskt skapar stress hos oss är sömnen. Är inte det lite paradoxalt?! Man ligger där och tänker ”Om jag somnar nu så får jag 8 timmars sömn, perfekt!” Sedan kollar man på klockan …

Allt & inget

Ork och husköp

Det här med att börja blogga blev ju extremt segstartat, hehe. Att behöva jobba hemifrån nu i corona-tider där sambon är föräldraledig med sonen gör att mitt jobb blir väldigt utspritt under dagen, och att jag därmed måste jobba under kvällarna också. Annars har jag suttit på café de dagar jag jobbat på distans. Men just nu denna lördagsförmiddag sitter jag här på en pilatesboll och försöker få M att …

Allt & inget

Att börja blogga (igen)

Lever bloggar fortfarande? Jag både läser massa bloggar, och skriver i bloggar själv på arbetstid – men går det att börja blogga så här nu? Mitt i tiden där alla hellre bara vill ha bilder? Vi får se. Kul är det i alla fall och jag är as pepp! Jag har nog bloggat i över 16 år, på olika sätt och ställen – både i egna bloggar och bloggar som …

Personlig Utveckling

Symptom på inre frid

Följande symptom tyder vanligtvis på inre frid: Tenderar att tänka och bete sig spontant, istället för baserat på rädsla pga tidigare upplevelser. En påtaglig egenskap till att känna glädje för varje ögonblik. En saknad av intresse att dömma andra människor. En saknad av intresse att tolka andras handlingar. En saknad av intresse för konflikter. En saknad av egenskapen att oroa sig. Frekventa, överväldiga episoder av tacksamhet. Tillfredsställda känslor av kontakt …